Il servizio di coaching è pensato per chi ha maturato un’esperienza nell’ambito fitness di almeno un anno.
Per chi ha già ottenuto buoni risultati ma punta a perfezionarsi ancora.
Per chi è altamente motivato e non si accontenta della scheda di allenamento ma vuole qualcosa di programmato nel tempo.
Il servizio di COACHING prevede i seguenti servizi ogni 8 settimane:
● visita nutrizionale con stima dello stato di massa corporea mediante BIA, colloquio nutrizionale e una dieta basata sulle proprie esigenze.
● fit-check composto da anamnesi motoria, correzione degli schemi motori di base, analisi della tecnica degli esercizi, definizione degli obiettivi e una scheda di allenamento altamente personalizzata.
● monitoraggio e supporto via whatsapp per l'intera durata del percorso.
Ogni lunedì è un nuovo inizio: seguici su @mondayresolution_piacenza per non perderti i nostri consigli!
