Il servizio di coaching è pensato per chi ha maturato un’ esperienza nell’ambito fitness di almeno un anno.
Per chi ha già ottenuto buoni risultati ma punta a perfezionarsi ancora.
Per chi è altamente motivato e non si accontenta della scheda di allenamento ma vuole qualcosa di programmato nel tempo.
Il servizio di COACHING prevede i seguenti servizi ogni 5 settimane:
● visita nutrizionale con stima dello stato di massa corporea mediante BIA, colloquio nutrizionale e una dieta basata sulle proprie esigenze.
● fit-check composto da anamnesi motoria, correzione degli schemi motori di base, analisi della tecnica degli esercizi, definizione degli obiettivi e una scheda di allenamento altamente personalizzata.
● monitoraggio e supporto via whatsapp per l'intera durata del percorso.
Il percorso minimo per permetterti di avere adattamenti efficaci e gettare le basi per un corpo nuovo.
● TRE FIT-CHECK;
● TRE VISITE NUTRIZIONALI
Il percorso che consigliamo per chi vuole raggiungere risultati ambiziosi.
● CINQUE FIT-CHECK;
● CINQUE VISITE NUTRIZIONALI
Raggiungi il tuo obbiettivo e consolidalo nel tempo.
● DIECI FIT-CHECK;
● DIECI VISITE NUTRIZIONALI